Skip to main content

Featured Post

Puluhan Tahun Berdiri di Kota GRESIK Yuk Simak Sejarahnya Berdirinya RSU Denisa??

Rumah Sakit Umum  Denisa Gresik awalnya berupa Rumah Bersalin dengan nama sama, yaitu Rumah Bersalin Denisa. Beroperasi berdasarkan Surat Keputusan Bupati Gresik tanggal 3 Juni 2003 dengan ijin pengelolaan Rumah Bersalin. RSU Denisa dibentuk oleh PT. Denisa Hanesti Pratama, suatu badan hukum yang didirikan berdasarkan Akta Notaris Widatul Millah, SH pada tanggal 02 Juni 2005 di Gresik, dan telah disahkan oleh Departemen Hukum dan HAM tanggal 08 Agustus 2005.Pada tahun 2006 RB Denisa mendapat ijin uji coba untuk menyelenggarakan Rumah Sakit Umum dari Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. Ijin tersebut berupa Surat Keputusan Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur tanggal 07 Maret 2006, untuk selanjutnya tanggal tersebut ditetapkan sebagai Hari Jadi RSU Denisa. Pada awal berdirinya rumah bersalin pada tahun 2003 hanya memiliki 1 dokter Spesialis Obgyn, 2 Dokter Spesialis Anak, Poli Spesialis, UGD 24 Jam, ruang bayi dan 10 Tempat Tidur rawat inap. Kemudian pada tahun 2

7 Manfaat Jagung untuk Kesehatan Ibu Hamil

Doktersehat-manfaat-jagung 

DokterSehat.Com – Bagi masyarakat Indonesia, jagung hanyalah berperan sebagai makanan ringan, padahal manfaat jagung tidaklah ‘ringan’. Manfaat jagung untuk ibu hamil menyimpan beberapa nutrisi inti seperti vitamin, protein dan berbagai jenis mineral.
Manfaat Jagung untuk Ibu Hamil

Jagung dikenal luas sebagai sayuran yang kaya serat dan nutrisi yang membantu pencernaan. Jagung juga kaya thiamin, fosfor, folat, vitamin C, dan dapat memenuhi 10% kebutuhan harian magnesium tubuh.

Berikut ini adalah beberapa manfaat jagung untuk ibu hamil:

  1.  Mengatasi Anemia

Manfaat jagung untuk ibu hamil adalah bisamengatasi anemia. Anemia adalah salah satu masalah yang sering terjadi pada ibu hamil. Ibu hamil membutuhkan sel darah merah yang lebih banyak untuk membantu pertumbuhan janin. Jagung mengandung zat besi, vitamin B dan folat yang tinggi. Semua jenis zat ini berperan untuk mengatasi anemia sehingga ibu hamil memiliki kondisi yang lebih sehat.

  2.  Menjaga berat badan janin

Beberapa bayi yang dilahirkan dari ibu yang kekurangan nutrisi biasanya memiliki berat badan yang rendah. Konsumsi jagung bagi ibu hamil akan mencegah bayi kekurangan nutrisi sehingga bayi lahir dengan sehat dan berat badan yang cukup.

  3. Mendukung perkembangan tulang dan otot

Janin membutuhkan beberapa asupan mineral seperti zat besi, tembaga, fosfor, dan magnesium untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi. Semua mineral ini ternyata ditemukan dalam jagung. Manfaat jagung untuk ibu hamil sangat mendukung perkembangan tulang pada janin, mencegah cacat tulang dan sekaligus memelihara fungsi ginjal.

  4.  Memelihara kesehatan jantung

Manfaat jagung manis yang bisa didapatkan tubuh adalah berkat kandungan kaliumnya. Dalam setiap 100 gram jagung mengandung sekitar 389 mg kalium. Kalium berperan untuk memelihara kesehatan denyut jantung dan mengurangi risiko penimbunan plak pada arteri.

Selain itu, manfaat jagung untuk ibu hamil penting untuk meningkatkan pembangunan sistem sinyal jantung dan saraf pusat pada janin.

  5.  Sumber energi untuk ibu hamil


Jagung dipercaya bisa meningkatkan tenaga ibu hamil yang biasanya merasa lemah karena gangguan mual dan muntah yang terjadi pada 3 bulan pertama. Dalam setiap 100 gram jagung mengandung sekitar 5 mg protein, ini adalah jumlah protein yang cukup untuk membantu asupan makanan ibu hamil.

  6.  Memacu fungsi otak janin

Jagung menjadi sumber thiamin yang sangat tinggi. Thiamin diperlukan oleh janin untuk membentuk perkembangan sel-sel otak dan mendukung fungsi kognitif pada bayi. Perkembangan otak pada janin sudah dimulai sejak dalam kandungan. Bahkan cara menjaga kehamilan dengan asupan thiamin yang cukup akan mendukung kecerdasan yang sangat baik untuk bayi.

  7.   Mencegah sembelit


Sembelit adalah gangguan yang sangat umum terjadi pada periode awal kehamilan. Produksi hormon progesteron memengaruhi usus sehingga pencernaan ibu hamil menjadi lebih lambat. Masalah ini bisa diatasi dengan konsumsi jagung yang cukup selama kehamilan. Manfaat jagung untuk ibu hamil ini bisa Anda rasakan berkat kandungan seratnya yang tinggi yang membuat usus ibu hamik bekerja lebih baik dan mencegah sembelit.

Comments

Popular posts from this blog

Puluhan Tahun Berdiri di Kota GRESIK Yuk Simak Sejarahnya Berdirinya RSU Denisa??

Rumah Sakit Umum  Denisa Gresik awalnya berupa Rumah Bersalin dengan nama sama, yaitu Rumah Bersalin Denisa. Beroperasi berdasarkan Surat Keputusan Bupati Gresik tanggal 3 Juni 2003 dengan ijin pengelolaan Rumah Bersalin. RSU Denisa dibentuk oleh PT. Denisa Hanesti Pratama, suatu badan hukum yang didirikan berdasarkan Akta Notaris Widatul Millah, SH pada tanggal 02 Juni 2005 di Gresik, dan telah disahkan oleh Departemen Hukum dan HAM tanggal 08 Agustus 2005.Pada tahun 2006 RB Denisa mendapat ijin uji coba untuk menyelenggarakan Rumah Sakit Umum dari Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur. Ijin tersebut berupa Surat Keputusan Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur tanggal 07 Maret 2006, untuk selanjutnya tanggal tersebut ditetapkan sebagai Hari Jadi RSU Denisa. Pada awal berdirinya rumah bersalin pada tahun 2003 hanya memiliki 1 dokter Spesialis Obgyn, 2 Dokter Spesialis Anak, Poli Spesialis, UGD 24 Jam, ruang bayi dan 10 Tempat Tidur rawat inap. Kemudian pada tahun 2

5 Cara untuk Mengatasi Sakit Pinggang Kecetit

  DokterSehat.Com – Masalah pada tulang belakang adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi pada mereka yang berusia 30-50 tahun. Banyak orang menyebut gangguan ini dengan kecetit pinggang. Sementara dalam dunia medis nyeri kecetit pada pinggang disebut Spondilosis Lumbal. Meski gangguan ini umum terjadi, tahukah Anda obat sakit pinggang kecetit apa saja yang bisa digunakan? Mengenali Kecetit Pinggang Sebelum membahas mengenai obat sakit pinggang kecetit, perlu diketahui bahwa spondilosis lumbal diawali dengan bagian tulang belakang khususnya bagian pinggang–akan mengalami proses degenerasi seiring bertambahnya usia seseorang. Proses degenerasi ini akan diikuti dengan gangguan stabilitas tulang pinggang, struktur ligamen yang menebal, pengapuran tulang pinggang, dan penebalan sendi yang dapat menyebabkan penyempitan rongga sumsum saraf. Selain itu, proses ini akan berjalan perlahan dalam waktu bertahun-tahun lamanya hingga memunculkan gejala-gejala nyeri yang sangat mengganggu sa

5 Tanda Hamil Bayi Kembar yang Harus Anda Kenali

    DokterSehat.Com – Bagi beberapa pasangan, memiliki anak kembar merupakan dambaan. Kehamilan kembar sendiri dapat terjadi karena faktor genetik atau melalui proses bayi tabung. Selain itu, kehamilan kembar juga memiliki tanda khusus, apa saja tanda hamil bayi kembar tersebut? Mengenali Tanda-Tanda Hamil Bayi Kembar Pada dasarnya ciri kehamilan secara umum tidak jauh berbeda, hanya saja terdapat beberapa hal yang mungkin lebih terasa saat Anda mengandung anak kembar. Pada umumnya, ciri-ciri bayi kembar bisa diketahui sejak trimester pertama. Berikut adalah tanda hamil bayi kembar yang umum terjadi, di antaranya: 1. Kadar hCG yang tinggi Tanda hamil bayi kembar yang pertama adalah meningkatnya kadar hormon human chorionic gonadotropin (hCG). Pemeriksaan ini biasanya dilakukan ketika memasuki awal kehamilan. Kadar hCG yang tinggi dari kehamilan pada umumnya, biasanya menandakan bahwa Anda sedang mengandung anak kembar. Namun, tingginya kadar hCG juga dapat dihasilkan pada ibu yang